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白馬三山(しろうまさんざん)
位於日本長野縣與富山縣交界,屬於北阿爾卑斯山脈的一部分,由 白馬岳(2,932m)、杓子岳(2,812m) 與 白馬鑓ヶ岳(2,903m) 所構成。三座山峰連綿壯麗,稜線開闊,是日本最經典的高山縱走路線之一。夏探雪溪與花海、秋觀紅葉,登上稜線後可眺望立山、劍岳與日本海。


| 行程規劃 |
| DAY 1 Ι 日本小松機場 ➝ 搭乘專車前往AEON MALL 永旺夢樂城➝ 白馬溫泉飯店(宿) |
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🍙早餐:自理(甜蜜的家) 🍱午餐:自理 🍜晚餐:溫泉飯店晚餐 🏠住宿:白馬飯店或大町溫泉旅館(宿) 建議搭乘班次:長榮航空 BR158 (06:35 桃園機場~10:25 小松機場) |
抵達日本後,搭乘專車前往北陸地區最大的購物商場 AEON MALL 永旺夢樂城。
這裡不僅有各式登山與戶外用品店(如Montbell等),也設有大型超市與便利商店,能輕鬆採買隔天上山所需的行動糧等用品。
讓大家在出發前先準備萬全,享受輕鬆無壓的登山之旅。
| DAY 2 Ι 栂池高原坐纜車➝栂池自然園起登1900m➝白馬大池山莊(宿)2300m 本日約行走4小時 |
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🍙早餐:民宿早餐 🍱午餐:自理 🍜晚餐:山屋餐點 🏠住宿: 白馬大池山莊 ※不帶上山的行李,需自費宅急便至D5旅館:費用依據行李長寬高/重量計算,費用約日幣1400~2500/件 |
早晨從栂池高原搭乘兩段式纜車上山,抵達 栂池自然園(1,900m),在壯闊的濕原景觀中整裝出發,正式展開白馬縱走旅程。
沿途可欣賞高山花卉與白馬岳雄偉山勢,午後抵達位於稜線旁的 白馬大池山莊(2,300m)
山莊前的高山湖泊倒映著群峰,是白馬地區最著名的絕景之一。

(從栂池高原站 搭乘兩段式纜車出發囉!短短時間內一口氣上升至海拔 1,900 公尺)

(有「最美之地」之稱的栂池自然園,位於中部山岳國立公園,是日本少數的高層濕原,也是日本的自然保護景區之
(途中會經過小雪溪,夏季殘雪期不用穿冰爪也可以通過!)

(白馬大池是火山堰塞湖,因火山噴發物堵塞融雪而形成,這邊也是山椒魚的棲息地)

(クロサンショウウオ,黑山椒魚)
| DAY 3 Ι 白馬大池山莊➝小蓮華山➝白馬岳2932m➝白馬山莊(宿) 本日約行走4小時 |
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🍙早餐:山屋餐點 🍱午餐:自理(可以加購山莊便當) 🍜晚餐:山屋餐點 🏠住宿: 白馬山莊 |
早餐後從白馬大池山莊出發,沿著稜線前進,途中登上 小蓮華山(2,766m),視野遼闊,可遠眺立山連峰與劍岳等北阿爾卑斯群峰。隨後繼續縱走至壯麗的 白馬岳(2,932m),欣賞稜線上最壯觀的山景。
下午抵達位於山頂附近的 白馬山莊,這裡設有人氣的「白馬山頂 Café」一邊品嚐熱咖啡與甜點,一邊欣賞 360 度環繞的壯闊高山景色,是許多登山者最期待的休憩時光。


(雷鳥是雞形目松雞科雷鳥屬動物的統稱,廣泛分布在北半球從中緯到北極圈的地區,有雷之使者之稱。)


(白馬岳,白馬三山的第一座,是最高峰也是百名山之一)

白馬山莊,是日本最大(可容納800人)及最早設置(1905年)的山屋。

| DAY 4 Ι 白馬山莊➝杓子岳2812m➝白馬鑓ヶ岳2903m➝白馬鑓温泉小屋2100m(宿) 本日約行走6-7小時 |
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🍙早餐:山屋餐點 🍱午餐:自理(可以加購山莊便當) 🍜晚餐:山屋餐點 🏠住宿: 白馬鑓温泉小屋 |
清晨在白馬山莊欣賞壯麗的日出,享用完早餐後,繼續踏上白馬三山縱走的後半段旅程。
今日將依序登上 杓子岳(2,812m)與 白馬鑓ヶ岳(2,903m),完成白馬三山的最後兩座高峰。
接著一路下坡約 800 公尺,前往此行最令人期待的秘湯——位於群山之中的 白馬鑓温泉小屋(2,100m)。
在高山露天溫泉中泡湯,洗去連日登山的疲憊,
晚餐時享用山屋的定食料理,配上一杯沁涼的生啤酒,為旅程乾杯!🍻




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DAY 5 Ι 白馬鑓温泉小屋➝猿倉莊登山口➝搭車返回金澤市區(宿) 本日約行走4小時 |
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🍙早餐:山屋餐點 🍱午餐:自理 🍜晚餐:自理 🏠住宿:金澤市區飯店 |
早餐後從白馬鑓温泉小屋出發,沿著山谷步道一路下山,回望昨日縱走的壯麗稜線,心中滿是成就與感動。
約步行4~5小時後抵達猿倉莊登山口,整理裝備後搭乘專車返回金澤市區,結束精彩難忘的白馬三山縱走旅程。



| DAY 6 Ι 金澤市區飯店➝ 小松機場 |
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🍙早餐:飯店餐點 🍱午餐:自理 🍜晚餐:自理(甜蜜的家) 建議搭乘班次:長榮航空BR157(11:45小松機場~13:55桃園機場) |
早餐後從飯店出發,搭乘專車前往 小松機場。
帶著滿滿的回憶與感動,結束精彩的北阿爾卑斯・白馬山旅程。
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🏔️ 四日登山行程
D1|08:00 長野車站集合 → 栂池自然園起登1900m → 白馬大池山莊(宿)
🍙早餐:X 🍱午餐:自理 🍜晚餐:山屋餐點
D2|白馬大池山莊 → 白馬岳 → 白馬山莊(宿)
🍙早餐:山屋餐點 🍱午餐:自理(可以協助訂購山屋便當) 🍜晚餐:山屋餐點
D3|白馬山莊 → 杓子岳2812m→ 白馬鑓ヶ岳2903m→ 白馬鑓温泉小屋(宿)
🍙早餐:山屋餐點 🍱午餐:自理(可以協助訂購山屋便當) 🍜晚餐:山屋餐點
D4|白馬鑓温泉小屋 → 猿倉登山口 → 長野車站(解散)
🍙早餐:山屋餐點 🍱午餐:自理(可以協助訂購山屋便當) 🍜晚餐:X
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| 費用包含 |
💸 費用包含:依觀光局規定投保之 履約責任保險新台幣500萬元 及 意外醫療保險20萬元
(依規定15歲以下及70歲以上旅客,最高投保金額為200萬元)
・飯店與山屋住宿費用
・除標示「自理」外之餐食
・全程交通與纜車門票
・導遊、領隊服務費
💸 費用不含
・往返機場國際機票(可自行購買,或委託我方代為訂購)
・行李超重費
・台灣境內接送費
・護照辦理費用
・自由活動期間之個人消費
・行李宅配費用
・因個人原因提前下山或撤退所產生之交通、住宿等相關費用
※若匯率或住宿成本有明顯波動,團費將依實際成本調整,最終金額將於收取尾款前確認。
※若旅客以單人報名,可能需酌收單人房差費用。
| 注意事項 |
1.山屋餐點可以提供素食,麻煩下單時先標註,我們會幫各位安排。
2.本行程採先預訂報名,下單後會先登記個人資料、收取 20,000元/位訂金,並寄送定型化契約及風險說明書至您的電子信箱,待滿團後通知支付尾款。
3.報名繳費後,取消參加按照「國外旅遊定型化契約書」規定,詳細點🔗
4.登山活動中請遵從領隊或嚮導的行程安排,勿超越或脫隊行動(因個人腳程與身體狀況不同,請耐心及體諒其他團員行進間的體能狀況)
5.出發前一週,我們會觀察天氣狀況調整行程,會在群組與各位討論。就算是天氣預報好,高山的天氣是多變的,領隊或嚮導會視日本當地天候及風力狀况,以整體團員安全爲考量,有絕對權力判斷是否繼續或停止登山活動行程,敬請知悉。
6. 建議成團後再購買機票。