「一般人希望一生中至少能登頂一次富士山;而開始對登山感興趣的人,應該沒有不想站在槍岳山頂的吧!」——《日本百名山》作者深田久彌
表銀座縱走自中房溫泉起登,經燕岳、槍岳抵達上高地,是日本登山縱走的入門路線,也是最熱門的一條;因為太熱門、登山客眾多,熱鬧程度好比東京銀座,故稱之為「表銀座」。槍岳標高 3,180 公尺,為日本第五高峰,也是每個日本登山客一生都想登上一次的高峰。
荒野旅人將帶您用四天只走核心縱走段:松本車站集合、上高地解散。自中房溫泉起登,經合戰小屋上燕山莊,隔日登頂燕岳、推進到西岳山莊,第三天挑戰被日本人稱為「難所」的東鎌尾根,最後輕裝來回攀上槍岳山頂,360 度眺望北阿爾卑斯連峰。拿掉前後的市區與溫泉住宿,四天全部走在稜線上。
Itinerary — 逐日行程
壹DAY 1
松本車站 → 中房溫泉登山口 → 合戰小屋 → 燕山莊
本日行走約 5 小時
- 上午我們於松本車站集合,搭乘專車前往中房溫泉登山口整裝起登。

(合戰小屋名物西瓜!期間限定🍉)
- (表銀座縱走中最高級的山屋,燕山莊)
- 一路穿梭於山林之中,經過著名的「合戰小屋」休息補給,您可在此享用清涼的西瓜與山友交流,是登山途中最療癒的片刻。

- (設施完善與晚餐豪華之外,還有美味的下午茶可以享用)
- 午後我們繼續爬升至標高2,704公尺的燕山莊,check in後來個下午茶約會,遠眺壯麗的燕岳稜線與北阿爾卑斯群峰。夜宿山屋,欣賞夕陽與滿天星空。
- 本日 07:00 松本車站集合
早餐自理午餐自理晚餐山屋餐點
住宿燕山莊
貳DAY 2
燕岳 → 大天井岳 → 西岳山莊
本日行走約 8 小時
- 清晨我們登頂 燕岳(2,763m),欣賞旭日映照下的壯麗山稜。之後返回燕山莊整裝,沿著壯闊的稜線一路前進至大天井山莊,
- 若天氣良好,您可以登上大天井岳俯瞰北阿爾卑斯群峰。
- 午後我們抵達西岳山莊(2,700m),眺望明日將挑戰的「東鎌尾根」稜線,享受靜謐山夜與高山日落的美景。


- ( 燕岳,為日本百名山之一,岩質屬於花崗岩,彷彿走在白砂的沙灘般美麗 )
(美麗的海豚岩)
- ( 7~8月是高山植物的季節,可以欣賞到各式各樣可愛的花朵)
(今日路程沿路都可以看到槍岳,也就是我們明天要攀登的目的地!)
- ( 西岳小屋,後面可見清楚的穗高連峰及槍岳,紅葉時期整片會轉紅非常漂亮 )
早餐山屋餐點午餐自理晚餐山屋餐點
住宿西岳山莊
參DAY 3
西岳山莊 → 東鎌尾根 → 槍岳山莊 → 來回槍岳 3180M
- 今天是表銀座行程的重頭戲!從這開始到槍岳這段,又被稱為東鐮尾根,許多日本人稱這段為表銀座縱走的「難所」(困難的地方)
- 沿途有許多鐵鍊與梯子必須攀爬,也是特別注意的路段。經過一番長途跋涉後,我們便到達今日的住宿地槍岳山莊!
- 到山莊休息吃飽足後,我們從槍岳山莊輕裝來回攀登槍岳。除了鎖鏈外,比較危險陡峭的地方都有架設梯子,膽大心細通過即可。
- 平安登頂後,晚上一起在山屋喝杯生啤酒,慰勞一下今日辛苦的自己吧!🍺

- (東鎌尾根最有名的梯子!這段是最長的喔)

- (從大槍小屋繼續往槍岳山莊前進!最後一哩路)
(攀登上下槍岳時的路)
- (槍岳,海拔3180公尺,為日本第五高峰也是百名山之一,山頂可以360度眺望阿爾卑斯連峰壯麗的山景)
早餐山屋餐點午餐自理晚餐山屋餐點
住宿槍岳山莊
肆DAY 4
槍岳山莊 → 德澤 → 上高地(解散)
- 下山囉!今天需要有體力更要有強大的意志力!我們要下降約1200M,步行22公里回到上高地。
- 雖然遙遠,但達水俣乘越後的路就轉為寬廣林道平緩好走!
- 最後我們回到上高地,在巴士站解散。

- (跟槍岳說再見!下山囉!)


- 回到河童橋,返回人間!正式結束我們的四天三夜登山之旅。
- 預計 16:00 上高地巴士站解散;可自行搭乘巴士前往松本、平湯溫泉、高山、新宿或名古屋
早餐山屋餐點午餐自理
費用說明
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費用包含
- 【交通】全程交通
- 【餐食】行程中除自理以外餐食
- 【住宿】行程所述之住宿費用
- 【嚮導】當地導遊與台灣專業登山嚮導服務費
- 【門票】觀光門票
- 【保險】旅行業責任保險(意外死殘保額新臺幣 500 萬元、意外醫療保額新臺幣 20 萬元;15 歲以下與 70 歲以上依規定最高 200 萬元)
費用不含
- 【機票】往返機場國際機票(可自行購買,或委託我方代為訂購)
- 【簽證】護照辦理費用
- 【個人消費】自由活動期間之個人消費
取消與退改規定
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旅客取消時需支付的費用
取消時間費用
出發前 41 天以上團費 0%
出發前 31–40 天團費 0%
出發前 21–30 天團費 10%
出發前 11–20 天團費 20%
出發前 4–10 天團費 30%
出發前 2–3 天團費 70%
出發前 1 天團費 70%
出發當天團費 100%
注意事項
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- 本行程採預訂報名,下單時先收取訂金 20,000 元/位,我們會登記個人資料並審查登山經驗,寄送定型化契約及風險說明書至您的電子信箱;待成團及線上行前說明後,再通知支付尾款。
- 報名繳費後取消參加按照「國外個別旅遊定型化契約書」規定辦理。
- 本團需有 12 人以上參加才會確定出團,達到出團人數時會立即通知已報名的夥伴,最遲於出發前六週確認出團與否並通知,如未達成團人數,您可選擇將費用全額保留改期或更換其他行程,若選擇退款,我們會於通知後十四個工作天內辦理。建議待成團確認後再購買機票。
- 行程會因住宿安排等有所變動,依確定出發後所發布的行程說明表為主,當地亦會因天候、交通等因素更動行程及餐廳次序,本公司保有調整之權利,可能因為天災或颱風等因素造成無法登頂或是變動行程安排,實際情況需待天氣狀況決定,已支出費用恕無法退還,還懇請諒解。
- 行程進行中請遵從嚮導的安排,勿擅自脫隊或超前,為全體團員安全考量,嚮導有權決定行程是否繼續或調整。
- 旅客報名若為單人,可能需酌收單人房差價,若匯率、住宿成本有大幅波動,團費可能有所調整,收取尾款前會確認最後費用。

